Circuit intensif en cardio et en renforcement musculaire

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muscu

Animations -> Atelier / Cours

Du 2019-11-12 11:00:00 au 2020-12-31 12:00:00

Au cours d’un circuit intensif, nous allons travailler différentes parties de votre corps avec des exercices qui travailleront votre cardio et votre renforcement musculaire. Grâce à mon expérience, vous bénéficierez de conseils personnalisés et chacun pourra travailler sur des variantes de ces exercices.

Lieu : , 1 place de la république, 75003 Paris
Comment y aller en métro ou en bus : 3 : Temple (201m) 3, 5, 8, 9, 11 : République (259m)

Tarif : 18€ par personne
accès : reservation
Contact : FOLO.me (Tél : 0184800301)
Réservation : ( https://folo.me/activities/5c4f1e0894db2c006f136bd1 )

Ancien joueur de hockey sur glace, je pratique aujourd'hui la musculation en compétition et le Circuit Training tout en restant un grand touche à tout (capoeira, squash, surf, ...). Que vos objectifs soient de l’ordre de l’esthétique, de la santé ou de la performance, il est capital pour moi de vous aider à les atteindre dans une ambiance professionnelle et conviviale. Vos séances doivent être avant tout un moment de détente, une parenthèse dans votre quotidien ! Je suis aussi axé sur la nutrition, ce qui est un plus car les résultats passent par la case "bien manger".

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